Pište:    info@xfitness.cz
Přihlásit se

Tréninkové programy

Chystáme pro vás celou řadu skupinových lekcí, které budou probíhat v Crossfitovém sále!!!!

FUNKČNÍ TRÉNINKY

Mezi Funkčními tréninky si můžeš vybrat CROSS TRÉNINK, TABATA TRÉNINK, X KRUHÁČ

  • CROSS TRÉNINK je příprava pro sporty Strongman, CrossFit, Vzpírání, Atletika, Gymnastika, ad., který rozvíjí zejména rychlost a sílu.
  • TABATA TRÉNINK je trénink krátkých intervalů vhodný pro sporty jako je Hokej, Fotbal, Basketbal, Cyklistika, Běh, ad., pro rychlý nárůst anaerobní a aerobní vytrvalosti.
  • X KRUHÁČ je kruhový trénink určený pro všechny typy sportů, zaměřený na komplexní svalový rozvoj, pohybovou všestrannost a budování kondice.

 

Soukromé tréninky

V Xfitnessti samozřejmě nabízíme také možnost SOUKROMÝCH TRÉNINKŮ pod vedením profesionálních trenérů s individuálním přístupem. Stačí si jen vybrat! 

 

CENÍK TRÉNINKŮ

Podívej se na CENÍK TRÉNINKŮXfitness.